ja obiecalem material o jujitsu - i obietnice swa spelnie, jeno troche czasu mi potrzeba jeszcze, dzis bede pisal dalej bo mam mniej niz zwykle nauki (a czas na nauke i inne bardziej przyjemne rzeczy mam tylko w wtorki i czwartki oraz weekend bo w pon, srody i ptki po szkole bezposrednio na treningi)... ale niedlugo juz umieszcze all. Pozdrowienia [...]
Kaski top ten to są chyba najlepsze kaski na rynku. Absorbują bardzo dobrze uderzenia dużo lepiej niż te mastersa itd wykonane są z bayflexu ,a te kaski do taekwondo moim zdaniem są zrobione z materiału który w ogóle nie powinien być stosowany w sportach walki bo tam stosuje się jakąś pianke czy inne dziadostwo
Osobiscie bardziej wierze w sklad red bulla niz sklad jego... pochodnej:] Analogicznie - jesli mam te same parametry w dvd pioneer a te same w jakiejs manta/viva/yakumo czy inne dziwactwo - zawsze wole doplacic i miec pewnosc, ze mnie nie zawiedzie nic co jest pod dobra marka. Oczywiscie jesli roznica w cenie jest proporcjonalna do roznicy miedzy [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80-81 kg Wzrost : 188 Cel treningowy : Przybranie na masie Staż treningowy na siłowni : Rok ( ale z przerwami ) Uprawiane inne sporty : Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Tak Dieta : Staram się najeść jak najwiecej bo nie mam czasu na trzymanie diety profesjonalnej [...]
[...] kaze sie poddawac nikomu w przedbiegach bo nie o to chodzi ... ja sie tylko pytam o to, skoro w polsce jest tak rózowo i super to czemu nie mamy takich sukcesó w sporcie jak inne kraje? czemu male czechy cz y kraje skandynawskie kilkukrotnie mniejze od polski maja takowe a my nie? bo u nas nie ma potencjału przy 40 milionach ludzi? nie wierze :) [...]
wiec tak : ruska metka jest baardziej miebezpieczna poniewaz jest bardziej hepatotoksyczna niz polska, posiada ona w sobie inne wiazanie pomiedzy czasteczkami (17alfa cos tam) polska natomiast ma wiazanie zaczynajace sie 17beta i powoduje mniejsze podraznienie watroby. Dodatkowo jesli ktos chce zmniejszyc obicazenie watroby to moze sobie [...]
[...] temu unikniesz niedotlenienia. Pamiętaj, że jeżeli masz w tym wypadku problem z sercem to twoje całe ciało jest chore nie tylko serce. Nie możesz wyleczyć serca pomijając inne objawy. Jeżeli jesteś zainteresowany mogę napisać kilka przykładowych posiłków wraz z % zapotrzebowaniem na witaminy i minerały. Zmieniony przez - Oberto w dniu [...]
Ja robie inaczej wale 2 razy w tygodniu i Dece w inne dni niz Omke np Pon Omka wtorek Deca czwartek Omka piątek Deca uważam że tak jest dla mnie najlepiej bo tak mój organizm wszysko elegancko przyswaja sam bał bym sie zaryzykowac walniecie tego wszyskiego na raz poza tym osiąga sie tak stałe stezenie koksu a moim zdaniem tak jest lepiej...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
i to tylko w wielostawach, a izolacje zostawić taki sam ciężar? A jak liczba serii? Zostaje taka sama jak przed? W sensie mam mały priorytet na plecy i robię na nie więcej niż na inne partie.
[...] w ciągu dnia. Nie wiem czy jasno wytłumaczyłem o co mi chodzi - to nie jest proste ;] może ktoś kumaty ubierze to w ładniejsze słowa.. poza tym trening Mariusza jak widzisz to 2godziny wytrzymałościówki gdzie pali pewnie z 10x więcej calorii niż twoja siłówka.. zupełnie inne sprawy Zmieniony przez - wawrzluk87 w dniu 2010-03-01 20:22:36
Z tego co widze, na tmy forum nie możńa normalnie pogadac, na inne tematu niż koks, no trudno tacy ludzie: Post powyżej mnie, chłopaku życzę Ci żebyś keidyś to zrozumiał co skomentowałes...
[...] to tez dobre źródło biąłka, wolno wchłanialne tylko najlepiej dać go jako ostatni posiłek, w ciągu dnia lepiej dac mieso/ryby jaja, ale jedząc twaróg nie jest źle, zamiast chudego lepiej dawac półtłusty około treningo lepiej spisze się inne źródło biłaka niż ser twarogowy jedz całe jaja, nie rozdzielaj, bo po co? całe mają bardzo dobry aminogram
szczepany dobre, proponuję wpierd...ć fast foody, słodycze i inne smaczne aczkolwiek niezdrowe zapychacze , nikt tu nie pisze, że lepiej nie jeść NIC ale żeby jeść odpowiednio edit jestem zdania, że lepiej czasem nie zjeść nic niż opchać się hamburgerem ;] Zmieniony przez - stash1 w dniu 2010-03-19 20:38:47
[...] łączenie tych samych ph różnych firm w jednym cyklu np 1-ad ergo 300 i A100 san i co byś polecił na drugi cykl na marzec 2004 ale coś na bardziej suchy mięsien mam zakupione 1-t z molekular żelki 2 paki po 90 żelków 25 mg co do tego dowalić i jak to rozpisać a może masz jakieś inne cykle z góry dziękuję za odpowiedz więcej dodać niż ująć
jak niema polaka to napewno lepiej stawiać na naposim niż na jakiś scanbach czy jakies inne underowe badziewia a pozatym jest naprawdę dobry wiem bo znajomi go używaja i są bardzo zadowoleni ,jeden brał sam napos 200szt i wyniki miał super w dawce 30mg ed,
[...] tylko Alexey będzie przeciwnikiem który jest jednym z największych faworytów i z którym Aerts raz przegrał (rewanż). Jeśli wygra z Ignashovem odzyska dawny szacunek. 3)To nie eliminacje tylko mistrzostwa a więc to będzie w ogóle inne przygotowanie. Anjew: Można twierdzić żę Aerts przegra, ale że nie ma szans! Marian: Chyba masz rację. kasztan
[...] początek to ja bym w ogóle przestał o tym myśleć i rzucił masturbację to libido od razu Ci skoczy do góry. A ponadto starał się stworzyć zdrowa relacje z partnerka opartą o inne fundamenty niż sex to stres podczas zbliżenia będzie potem mniejszy a jeśli takowa partnerkę już masz no to nie mam pojęcia. Może znajdź inna :D zresztą takie tematy to [...]
[...] inny natomiast będąc zachwyconym ilością białka może pominąć kwestię tłuszczu (np. hardgainer). pojąłeś kolego? Nie napisałem, że oliwy nie warto, a rozważam, czy nie lepiej inne produkty, skoro w tym, tłuszcz mnie interesujący to 65%. Postów dotyczących oliwy i lnianego jest wiele, a MCT praktycznie niedostrzegalny. Zastanawia mnie dlaczego - w [...]
[...] słodkości. Takie wodniste flaki z olejem. Jeżeli chodzi o bardziej wyraziste smaki, to bez wątpienia wspomniany przez Ciebie Scitec zawsze miał smaki ligę wyżej niż inne firmy. Mocno wyraziste i intensywne. Z wodą, czy z mlekiem równie dobre. Obecnie Nlnowe odżywki białkowe Allnutrition Pro Whey również smakują bardzo dobrze. Szczególnie [...]